Sıcak çarpması, vücut sıcaklığının 40,6 °C'nin üzerine çıktığı ciddi bir ısıya bağlı hastalıktır. Vücut sıcaklığının normal seviyelere düşememesi durumunda, organlara zarar verebilir ve hatta ölüme yol açabilir.
Sıcak çarpmasının nedenleri şunlardır:
Yüksek sıcaklık ve nem: Sıcak çarpması, genellikle yüksek sıcaklık ve nem koşullarında ortaya çıkar.
Yoğun fiziksel aktivite: Yoğun fiziksel aktivite, vücut sıcaklığını artırabilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar, sıcak çarpması riskini artırabilir.
Alkol ve kafein: Alkol ve kafein, terlemeyi azaltarak sıcak çarpması riskini artırabilir.
Sıcak çarpmasının belirtileri şunlardır:
Yüksek vücut sıcaklığı (40,6 °C'nin üzeri)
- Terleme olmaması
- Baş ağrısı
- Bulantı ve kusma
- Sersemlik ve baş dönmesi
- Yorgunluk ve halsizlik
- Konuşma zorluğu
- Kramplar
- Bilinç kaybı
Sıcak çarpması şüphesi varsa, derhal tıbbi yardım alınmalıdır. Sıcak çarpması, acil bir durumdur ve tedavi edilmediği takdirde ölümcül olabilir.
Sıcak çarpmasını önlemek için alınabilecek önlemler şunlardır:
- Yüksek sıcaklık ve nem koşullarında dışarı çıkmaktan kaçının.
- Dışarıda olduğunuzda, bol sıvı tüketin ve gölgede kalın.
- Yoğun fiziksel aktiviteden kaçının.
- Alkol ve kafein tüketimini sınırlayın.
Sıcak çarpması riski olan kişiler, özellikle dikkatli olmalıdır. Bu kişiler arasında, yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve obez kişiler bulunur.
