Melanin, cildin renginden sorumlu olan pigmenttir. Aşırı güneş ışınlarına maruz kalmak, melanin üretimini azaltarak beyaz lekeler oluşmasına neden olabilir.
Beyaz lekeler genellikle zamanla kendiliğinden geçer. Ancak, lekeler büyük veya belirgin ise, aşağıdaki yöntemlerle tedavi edilebilir:
Güneş koruyucu kullanın. Güneş koruyucu, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumaya yardımcı olur.
Cilt bakım ürünleri kullanın. Bazı cilt bakım ürünleri, melanin üretimini uyararak beyaz lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Medikal tedaviler. Bazı medikal tedaviler, beyaz lekelerin görünümünü azaltmak için daha etkili olabilir.
Güneş koruyucu kullanmak, beyaz lekelerin oluşmasını önlemek için en önemli adımdır. Güneş koruyucu, her gün dışarı çıkmadan önce cildinize bol miktarda uygulamalısınız. Güneş koruyucunuzun SPF değeri en az 30 olmalıdır ve 2 saatte bir yenilemeniz gerekir.
Cilt bakım ürünleri, beyaz lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ürünler, genellikle melanin üretimini uyaran veya cilt tonunu eşitleyen maddeler içerir.
Medikal tedaviler, beyaz lekelerin görünümünü azaltmak için daha etkili olabilir. Bu tedaviler arasında lazer tedavisi, kimyasal peeling ve dermabrazyon gibi yöntemler bulunur.
Beyaz lekeler için ev ilaçları da denenebilir. Bu ilaçlar arasında limon suyu, aloe vera ve gül suyu gibi maddeler bulunur. Ancak, bu ilaçların etkililiği konusunda bilimsel bir kanıt yoktur.
- Güneşe maruz kalma sürenizi sınırlayın. Özellikle güneşin en güçlü olduğu saatlerde (10.00-16.00 saatleri arasında) dışarı çıkmayın.
- Güneşten korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve güneş koruyucu kullanın.
- Sağlıklı beslenin ve bol su için.
- Stresi azaltın.
Beyaz lekeler, genellikle zamanla kendiliğinden geçer. Ancak, lekeler büyük veya belirgin ise, bir dermatologdan yardım almak en iyisidir.
